Rosacea kan verwarrend aanvoelen, omdat het zich bij iedereen anders uit. Het goede nieuws: met het juiste plan — verbetering van de darmgezondheid + behandelingen bij ASPA Beauty + een goede thuisroutine + dagelijkse SPF — kan de huid na verloop van tijd rustiger, stabieler en egaler worden. Hieronder vind je een duidelijke gids om te begrijpen wat er gebeurt en hoe wij kunnen helpen.
Wat is rosacea?
Rosacea is een chronische, inflammatoire huidaandoening die in fases kan opvlammen en weer tot rust komen. Veelvoorkomende kenmerken zijn:
- aanhoudende roodheid,
- zichtbare haarvaatjes,
- blozen,
- gevoeligheid/warmte,
- soms ontstekingen die op acne lijken (maar dat niet zijn).
Triggers verschillen per persoon (zoals darmdisbalans, hitte, alcohol, pittig eten, stress, intensief sporten en bepaalde cosmetica). Het bijhouden van een korte trigger-dagboek kan daarom heel nuttig zijn.
De vier belangrijkste subtypes
(je kunt er meer dan één tegelijk hebben)
Erythematotelangiectatische (ETR):
Constante roodheid, blozen en fijne zichtbare bloedvaatjes — de huid voelt warm en reactief aan.
Papulopustuleuze rosacea:
Rode bultjes en met pus gevulde plekjes op een rode ondergrond; wordt vaak verward met acne.
Phymateuze rosacea:
Verdikte, ongelijkmatige huid (meestal op de neus).
Oculaire rosacea:
Droge, geïrriteerde, tranende ogen en ontsteking van de ooglidranden — neem contact op met een oogspecialist als je deze klachten herkent.
De huid–darmconnectie (in eenvoudige taal)
De traditionele geneeskunde kent de exacte oorzaak van rosacea niet. In de functionele/holistische geneeskunde wijst opkomend onderzoek erop dat rosacea bij sommige mensen samenhangt met darmdisbalansen (bijvoorbeeld: lage maagzuurproductie, leaky gut, Candida-overgroei, SIBO of maagbacteriën zoals H. pylori).
Dat betekent niet dat darmproblemen elke vorm van rosacea veroorzaken, maar er kan een wisselwerking zijn tussen darm en huid via het immuunsysteem en ontstekingsprocessen. Stress en genetica spelen ook een grote rol.
Wat je veilig kunt doen voor je darmen:
- Regelmatige maaltijden: een stabiele bloedsuikerspiegel kan bloosmomenten verminderen.
- Vezels & gefermenteerde voeding (indien verdragen): denk aan havermout, groenten, kefir/yoghurt — begin rustig als je gevoelig bent.
- Let op persoonlijke triggers: pittig eten, zeer hete dranken en alcohol komen vaak voor; voldoende hydratatie helpt.
Heb je aanhoudende spijsverteringsklachten? Neem contact met ons op — wij brengen je graag in contact met twee darmspecialisten met wie wij samenwerken.
Gezichtsbehandelingsopties bij ASPA Beauty
Wij stemmen elk behandelplan af op jouw huidtype en de huidige mate van opvlamming.
1) IPL (Intense Pulsed Light) Facial
Voor aanhoudende roodheid & zichtbare vaatjes
Wat te verwachten:
Een serie behandelingen (meestal 3–5 sessies, met 4 weken ertussen) die gericht zijn op vaatstructuren om achtergrondroodheid te verminderen en de teint te verbeteren.
Herstel & nazorg:
Tijdelijke warmte/roodheid; dagelijks strikt breedspectrum SPF 50, eventueel koele kompressen; vermijd hitte en intensieve inspanning gedurende 24–48 uur.
2) BioRePeel-protocollen
Voor textuur & papulopustuleuze vormen
Doel:
Ondersteunen van een gladdere huidtextuur en het verminderen van restvlekjes na opvlammingen, met respect voor een reactieve huidbarrière.
Onze aanpak:
Voorzichtige, therapeut-geleide protocollen met patchtesten, verkorte inwerktijden en extra buffering/hydratatie. Niet elke rosaceahuid is bij elk bezoek geschikt; we plannen dit buiten actieve, hete opvlammingen en bouwen tolerantie op over 4–6 sessies.
Herstel & nazorg:
Milde, kortdurende roze verkleuring; vermijd hitte, actieve ingrediënten en zon gedurende 48–72 uur; focus op extra hydratatie.
Je thuisroutine (klein, consequent, effectief)
Ochtend
- Zachte reiniging met weinig schuim (of alleen spoelen bij zeer reactieve huid).
- Hydraterende laag met humectanten (glycerine, hyaluronzuur) + barrière-lipiden (squalane, ceramide-achtige stoffen).
- Dagelijkse SPF 30–50 (mineraal of hybride), opnieuw aanbrengen bij buitenactiviteiten.
Avond
- Verwijderen van make-up/SPF: balm of melkachtige cleanser; niet scrubben.
- Korte, milde reiniging (erwt-grootte; 20–30 sec).
- Kalmerende verzorging: zoek naar niacinamide, panthenol, haver/centella.
- Hydrateren om af te sluiten; eventueel een druppel gezichtsolie bij een droge huid.
Wekelijks
- Vermijd harde scrubs en sterk geparfumeerde producten.
- Als exfoliatie is geïntroduceerd, dan is die mild en gedoseerd — nooit tijdens opvlammingen.
SPF is niet onderhandelbaar
UV- en zichtbaar licht kunnen roodheid versterken en de ondersteuning van haarvaatjes op de lange termijn aantasten. Dagelijkse breedspectrum SPF is de belangrijkste “rust-verzekering” bij rosacea. Kies een textuur die je fijn vindt (fluid, gel-crème of minerale crème), zodat je ’m ook echt dagelijks gebruikt.
Vragen of benieuwd welke behandelingen nu het beste bij jouw huid passen?
Neem contact met ons op via info@aspadirect.com of WhatsApp 0651137656 voor een korte consultatie — wij maken een plan dat past bij het seizoen, jouw huid en je agenda.
Hartelijke groet,
Azra & het ASPA Skin Clinic Team
Eerlijke beauty. Intelligente huid.
