Wat zijn mee-eters?
Mee-eters zijn direct herkenbaar aan de kleine zwarte puntjes op je neus en/of kin. Veel mensen hebben ze, maar wat zijn ze nu eigenlijk? En nog belangrijker: hoe kun je mee-eters verwijderen? In deze blog vertel ik je er alles over!
Mee-eters, ook wel comedonen genoemd, zijn eigenlijk verstopte poriën. Wanneer poriën verstopt raken door dode huidcellen, talg of vuil, ontstaan de witte of zwarte puntjes die we mee-eters noemen. Ze worden ook wel blackheads genoemd. De meeste mensen hebben mee-eters op het voorhoofd, de neus en de kin.
Vergis je niet: de kleine zwarte puntjes zijn niet hetzelfde als puistjes. Bij een puistje is er altijd sprake van een ontstekingsreactie en is roodheid zichtbaar. Toch kunnen mee-eters wél gaan ontsteken. Als een mee-eter te lang in de huid blijft zitten, kan deze alsnog ontstoken raken en veranderen in een puistje.
Wat is het verschil tussen witte en zwarte mee-eters?
Veel mensen denken dat mee-eters per definitie zwart zijn. Dat is echter niet het geval! Mee-eters kunnen zowel zwart als wit van kleur zijn. Het verschil zit in hoe diep ze zich in de huid bevinden.
Zwarte mee-eters liggen dichter aan het huidoppervlak. De zwarte kleur wordt niet veroorzaakt door vuil in de porie, maar door een reactie van talg met zuurstof. Zodra de mee-eter meer naar buiten komt en in contact komt met zuurstof, zie je een zwart puntje verschijnen.
Witte mee-eters liggen dieper in de porie. Dat is de reden waarom ze moeilijker te verwijderen zijn dan zwarte mee-eters. Omdat witte mee-eters (nog) niet in contact zijn gekomen met lucht, hebben ze een andere kleur. Je kunt ze vaak herkennen als kleine witte bolletjes onder de huid.
Wat is het verschil tussen een mee-eter en een puistje?
Zowel mee-eters als puistjes zijn verstopte poriën die gevuld zijn met dode huidcellen, talg en bacteriën. Het grote verschil is dat een puistje ontstoken is geraakt en volledig is afgesloten. Omdat talg en dode huidcellen niet kunnen ontsnappen, wordt het puistje steeds groter. De ontstekingsreactie zorgt voor roodheid en een wit kopje.
Houd er dus rekening mee dat mee-eters gemakkelijk kunnen veranderen in puistjes. Knijp mee-eters niet zelf uit, want wanneer ze in contact komen met bacteriën, kunnen ze gaan ontsteken en groter worden.
Hoe ontstaan mee-eters?
Hoe mee-eters ontstaan is eigenlijk heel eenvoudig. Een porie raakt verstopt door zweet, dode huidcellen, restjes make-up, foundation en een teveel aan talg. Doordat dit vuil zich ophoopt, raakt de porie verstopt en ontstaan mee-eters. Dit geldt zowel voor witte mee-eters (gesloten comedonen) als voor zwarte mee-eters (open comedonen).
De oorzaak van het ontstaan van mee-eters kan per persoon verschillen.
Hieronder vind je verschillende factoren die invloed hebben op het ontstaan van mee-eters:
-
Hormonale schommelingen, bijvoorbeeld tijdens de puberteit of zwangerschap (verhoogde talgproductie)
-
(Ongezonde) voeding
-
Make-up, vooral foundation
-
Agressieve ingrediënten in huidverzorgingsproducten
-
Medicatie
-
Medische aandoeningen
-
Droge huid (waardoor talg de huid moeilijker kan verlaten)
-
Stress (verhoogde talgproductie)
Helaas kan je huid ook een aanleg hebben voor mee-eters. Gelukkig betekent dat niet dat er niets aan te doen is.
Hoe verwijder ik mee-eters?
Het kan erg verleidelijk zijn om zelf mee-eters uit te knijpen, maar wees hier voorzichtig mee. Net als bij puistjes kunnen er gemakkelijk littekens ontstaan. Daarnaast kan een mee-eter geïrriteerd raken of zelfs ontsteken, wat het probleem alleen maar verergert. Wij adviseren om mee-eters te laten verwijderen door een huidtherapeut, zodat je met een schone huid kunt starten om nieuwe mee-eters te voorkomen.
ONZE TIPS
1. Reinig je huid met 2 verschillende reinigers – DOUBLE CLEANSING
Je huid alleen met water reinigen is niet voldoende om mee-eters te verminderen. Gedurende de dag verzamelt je huid allerlei soorten vuil, zoals luchtvervuiling, make-up, talg en dode huidcellen. Dit vuil zit niet alleen oppervlakkig, maar ook dieper in de huid.
Door je huid twee keer te reinigen, verwijder je eerst het oppervlakkige vuil en maak je de weg vrij voor de tweede reiniger. Zo zorg je ervoor dat vuil in je poriën dagelijks wordt losgemaakt en verwijderd. Daarnaast zorgt een goede reiniging ervoor dat poriën minder snel verstoppen en nieuwe mee-eters worden voorkomen.
Wij raden onze Double Cleanse van AZRA Botanical Simplicity aan, die wij aanbieden tegen een zeer aantrekkelijke prijs.
2. Exfolieer je huid regelmatig
Exfoliëren is de meest effectieve manier om dode huidcellen van de bovenste huidlaag te verwijderen. Als je snel last hebt van verstopte poriën, is het belangrijk om je huid regelmatig te exfoliëren. Door te exfoliëren verwijder je dode huidcellen en opgehoopt talg. Dit vermindert mee-eters en voorkomt dat nieuwe mee-eters ontstaan. Ook lijken grove poriën minder zichtbaar wanneer ze schoon zijn.
Neem contact met ons op voor advies over de beste exfoliant voor jouw huid.
Gebruik je een gezichtsscrub? Stop hier dan direct mee! Scrubs bevatten harde, grove deeltjes die de huid beschadigen en irriteren. Dit kan juist leiden tot een verhoogde talgproductie en (extra) puistjes en mee-eters. Bovendien zitten mee-eters diep in de huid, waardoor scrubben geen zin heeft. Een peeling vervangt het gebruik van een scrub, zonder de huid te beschadigen zoals een scrub dat doet.
3. Breng je huid weer in balans
Mee-eters zijn een teken dat je huid uit balans is. Door deze disbalans is ook de huidbarrière verzwakt, wat de kans op huidproblemen vergroot. Welk huidprobleem je ook hebt, er bestaat geen wonderproduct dat alles oplost. Het is belangrijk om een huidverzorgingsroutine te hebben met ingrediënten die elkaar aanvullen en samenwerken.
Wanneer je huid goed in balans is, voorkom je ophoping van dode huidcellen en overmatige talgproductie. De eerste stap hierin is het verbeteren van de hydratatie.
4. Hydratatie
Ook als je denkt dat je huid al voldoende gehydrateerd is, kan dit misleidend zijn—vooral bij een vette huid. Veel mensen verwarren hydratatie met vet. Door een overmatige talgproductie lijkt het alsof de huid gehydrateerd is, terwijl vaak het tegenovergestelde waar is en de huid juist extra hydratatie nodig heeft.
Kies daarom niet voor een dikke dagcrème of olie, want deze kunnen de poriën verstoppen. Gebruik liever een serum of een olievrije dagcrème met SPF. Dit beschermt de huid tegen de zon (die een uitdrogend effect heeft) en zorgt tegelijkertijd voor hydratatie.
5. Stop met neusstrips
Neusstrips lijken goed te werken, vooral wanneer je al die witte puntjes ziet die uit de huid worden getrokken. Toch kunnen deze strips juist meer irritatie, meer mee-eters en open poriën veroorzaken. Bij het verwijderen trek je niet alleen de mee-eter mee, maar ook de beschermende laag van de huid.
Dit lijkt tijdelijk effectief, maar wanneer de huidbarrière beschadigd is, ontstaan juist meer mee-eters en worden poriën sneller zichtbaar. Bovendien toont onderzoek aan dat mee-eters terugkomen wanneer je ze alleen lokaal verwijdert. Het is dus puur symptoombestrijding en geen oplossing voor het onderliggende probleem. Stop daarom met deze tijdelijke oplossing.
6. Vermijd irriterende ingrediënten
Veel mensen met onzuiverheden, waaronder mee-eters, grijpen naar agressieve producten in de hoop het probleem snel op te lossen. Deze producten bevatten echter vaak ingrediënten die de huid irriteren, uitdrogen en huidproblemen verergeren. Dit geldt helaas ook voor sommige natuurlijke ingrediënten. Enkele voorbeelden van irriterende stoffen zijn alcohol en parfum.
7. Schakel de hulp in van een huidtherapeut bij ASPA
Heb je het gevoel dat je alles hebt geprobeerd om mee-eters te verminderen, maar zonder resultaat? Bij ASPA denken we met je mee en werken we met bewezen effectieve behandelingen om mee-eters te verminderen.
We geven eerlijk en professioneel advies en kijken tijdens de intake naar de factoren die bij jouw huidprobleem mee-eters veroorzaken. Vervolgens stellen we direct een behandelplan op om mee-eters te verwijderen en te verminderen.
Heb je vragen of wil je ons advies over het verminderen van mee-eters? Neem dan contact met ons op via info@aspadirect.com.
